Wie Geht’s, Rick Zabel? - Folge 52 Oklo Stock [fsPIQcnpDEW]

Eben noch im Peloton bei der Tour de France unter permanentem Leistungsdruck, heute auf dem Weg in ein neues Leben abseits des Profisports: Rick Zabel ist im Radsport im Schatten eines groen Namens aufgewachsen und hat jahrelang alles fr eine Karriere gegeben, die von extremem Verzicht, mentaler Erschpfung und stndigen Vergleichen geprgt war. In dieser Folge berichtet Rick von den Schattenseiten des Radsport-Zirkus, der ihn in den letzten Jahren zunehmend in ein starres System aus eng getakteter Trainingskontrolle und absolutem Ernhrungsdiktat presste.

Gemeinsam mit Robin diskutiert er zudem ber die komplizierte Dynamik in der Beziehung zu seinem Vater Erik Zabel und erklrt, wie wichtig klare Kommunikation ist, um als Familie noch enger zusammenzuwachsen. Rick zeigt eindrucksvoll, wie befreiend es sein kann, die eigene, perfekte Rolle im Team zu finden, abseits von klassischen Podiumspltzen echten Erfolg zu definieren und mit sich selbst im Reinen zu sein.

Eine spannende Geschichte ber den Mut zur Weiterentwicklung, die Schule des Lebens und die tiefe Liebe zu einem Sport, der ihm am Ende des Tages unendlich viel gegeben hat.

Robin und auch die interviewten Gste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausrzt/in auf oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nchsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe lebron james unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststrungen findet ihr unter bzw.

Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression fr euch nochmal aufgelistet:

Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausrzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen

Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)

Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter

Kostenfreie E-Mail-Beratung:

union retraite pensions oublies Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsmter

Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch

Fr Angehrige: und

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Robins Podcast-Tipp: "Sportschau Tourfunk:

Wie gehts? Mit Robin Gosens von ARD Gesund cristiana capotondi und N-JOY. Eine Produktion von BosePark Productions fr Julian Bruckmann & Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke