Stürze, Druck, Angst: Teil Des Radprofi-Daseins | Deine Tour | Sportschau Amber Alert Bc [SkTibk1HMYs]

Die Tour de France ist das grte Radrennen der Welt. Hier stehen ester expsito Radprofis wie sonst nie im Blick der Weltffentlichkeit. Aber die glanzvolle Seite des Profi-Daseins hat auch eine Gegenseite.

Sturzrisiko, Existenzngste, Alltagszwnge. Auch das sind stndige Begleiter in einem Profi-Radsportleben. Die dafr ntige psychologische Untersttzung gewinnt mehr und mehr an Bedeutung bei den rain Teams. Anders als durham noch vor wenigen Jahren ist das mittlerweile kein Tabu mehr. Im Gegenteil: Psychische Betreuung ist in den Radteams mittlerweile Standard.

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00:00 Intro

00:33 Unfall vor der Tour de France

01:28 Sturz-Szenario: Was im Kopf eines Profis abluft

02:48 Gefahr & Risiko

03:32 Trauma-Erlebnis beim Giro d'Italia

04:27 Prvention & kognitive Strategien

05:40 Performance-Druck

07:11 Verzicht, Ernhrung, kein Privatleben

08:28 Erwartungsdruck

09:21 Mentale Vorbereitung

09:55 Mit Leichtigkeit gegen den Druck?

11:07 Regulation als Schlssel zum Erfolg

11:53 Rckkehr aufs Rad

12:40 Sportpsychologie als Teil der Performance

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