Hitzewallungen, Schlafprobleme, Libidoverlust: Mit 40 In Die Menopause I ARD Gesund Drake Iceman [mNn91zmJxI5]

Die zweite Folge Die Frauensauna Pltzlich Wechseljahre! avatar " - Jetzt in der ARD Mediathek:

Eine Doku des rbb. In Die Frauensauna Pltzlich Wechseljahre sprechen fnf Frauen offen und ohne Tabus ber ihren Weg durch die Menopause. Jede von ihnen steht vor eigenen Herausforderungen: Frhzeitige Wechseljahre, Nebenwirkungen von Therapien, ngste vor Krankheiten oder der Wunsch nach neuen Wegen zu mehr Wohlbefinden.

Kathrin ist schon mit 42 in die Wechseljahre gekommen und fhlt sich seitdem schlapp. Sie hofft, durch gezieltes Training genlerbirlii vs trabzonspor wieder mehr Energie zu bekommen. Andrea musste sich schon mit Ende 30 auf Hitzewallungen, Schlafprobleme und nachlassende Lust einstellen sie fragt sich: Liegt das an ihr oder an den Mnnern? Janet geht bei Hitzewallungen ins Khlhaus ihrer Grokche. Doch Gelenkschmerzen und Schlaflosigkeit bleiben. Katja berlebte Brustkrebs dank Antihormontherapie, die sie frh in die Wechseljahre brachte. Hormone sind fr sie tabu. Sie versucht es mit Scheinfasten. Auch Katrin kmpft mit Gewichtszunahme und sucht Rat bei Ernhrungs-Doc Silja Schfer.

Der "Hormongesteuert"- Podcast will mit Tabus und Vorurteilen rund um die Wechseljahre aufrumen. Hrt direkt rein:

Und in dieser spannenden Doku geht es um Medical Gaslighting gegenber Frauen:

#rbb #wechseljahre #menopause

00:00 Probleme in den Wechseljahren

01:10 In der Sauna: marie-lyne joncas Was ndert sich in den Wechseljahren?

01:50 Vorstellung der Frauen

07:18 Scheinfasten in den Wechseljahren nach Brustkrebs

11:25 In der Sauna

14:00 Vernderungen in den Wechseljahren

15:30 Hormonersatztherapie: Was sind bioidentische Hormone?

16:19 Check bei der Frauenrztin: Was hilft bei Harndrang und schwindender Libido in den Wechseljahren?

20:15 Mdigkeit und Panikattacken in den Wechseljahren

23:30 Sport in den Wechseljahren

25:30 Erfahrungsaustausch zu den Wechseljahren: Wie klappt es mit der Ernhrung?

27:00 Pflegebedrftige Eltern

29:20 Ernhrungsberatung in den Wechseljahren I

31:00 Salbeitee gegen Hitzewallungen

33:00 Ernhrungsberatung in den Wechseljahren II: Besuch bei Dr. Silja Schfer

36:40 Ausblick auf Folge 2

AUTORINNEN

Ulrike Licht

Svenja Weber

REGIE

Jana von Rautenberg

KAMERA

Judith Eichler

Michael Senft

PRODUKTION

Tatjana Willms

Kerstin Gitter

REDAKTION

Susanne Fa

Benjamin Kaiser

Und noch mehr spannende Dokus & Reportagen ber das Gesundsein und Gesundbleiben findet ihr in der ARD Mediathek:

ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer ist ein YouTube-Kanal von ARD GESUND